Essen Sie Ihr Gehirn fit: Schützen Sie sich vor Konzentrationsschwäche und Demenz
Vor einigen Jahren haben Forscher noch behauptet, Nahrungsmittel hätte keinen Einfluss auf unser Gehirn. Heute wissen wir das besser. Studien haben gezeigt, dass die richtige Ernährung Ihre grauen Zellen ein Leben lang fit halten kann. Aber auf welche Nahrungsmittel kommt es dabei besonders an? Ich erkläre es Ihnen in diesem Artikel. Unser Gehirn ist zwar […]
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