Hafer-Müsli-Muffins mit Kürbiskernen

Dieses Frühstück braucht zwar einen Moment länger, dafür machen wir direkt die vierfache Portion auf einmal, sodass Sie direkt ein leckeres und gesundes Frühstück für die nächsten Tage haben. Das Rezept ergibt 4 Muffin. Die Nährwertangaben sind für jeweils einen Muffin. Hier ist noch ein Muffin-Rezept.

402 kcal
10g Eiweiss
52g Kohlenhydrate
17g Fett

Sie haben noch keinen Zugang?

Registrieren Sie sich jetzt für 14 Tage GRATIS. Sie erhalten Zugriff auf:

  • Ihre ersten 2 persönlichen Ernährungspläne
  • Alle gesunden und leckeren Rezepte
  • Gesundheitstipps direkt von Dr. Kurscheid und seinem Expertenteam
  • Einfacher und direkter Kontakt zum Expertenteam