Schluss mit Routine: Diese 4 Übungen senken Ihr Alzheimer-Risiko um die Hälfte

Es ist die größte Angst vieler Menschen: Im Alter an Alzheimer zu erkranken, nur noch in der Vergangenheit zu leben, den Alltag nicht mehr mitzubekommen. Aber Alzheimer ist nicht unabdingbar an das Älterwerden geknüpft. Vielmehr können Sie selbst Ihr Risiko für diese Erkrankung deutlich senken. Das Schöne dabei: Sie erweitern zusätzlich auch noch Ihren geistigen […]