8 einfache Strategien, um Ihr Gedächtnis zu stärken
Die Angst vor Gedächtnisverlust, vor allem aber Demenzerkrankungen kann überwältigend sein, aber es gibt gute Nachrichten: Mit einem gesunden und aktiven Lebensstil können Sie viel für Ihr Gehirn tun. In der heutigen Mail zeige ich Ihnen acht bewährte Tipps, um Ihr Gedächtnis zu schützen und Demenz vorzubeugen. 1. Ein starkes soziales Netzwerk: Ein aktives soziales […]
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