Wie ketogene Ernährung Ihren Stoffwechsel boostet
Die ketogene Ernährung, bei der der Kohlenhydratanteil extrem reduziert und der Fettanteil stark erhöht wird, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Auch hier bei Dr. Kurscheids Stoffwechsel-Turbo nutzen wir diesen Effekt bei vielen Rezepten, um den Fettstoffwechsel zu optimieren. Doch was macht diese Ernährung so besonders, und warum kann sie den Stoffwechselturbo zünden? Ketose und Stoffwechsel: […]
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