Demenztests verstehen: Was sie wirklich über unsere Gesundheit verraten

Alzheimer-Demenz betrifft viele Menschen im Alter – doch unser Alltag bietet eine einfache Chance zur Vorsorge: die mediterrane Ernährung. Studien zeigen, dass frisches Gemüse, Fisch, Olivenöl, Nüsse und Hülsenfrüchte das Gehirn schützen und das Risiko für Alzheimer deutlich senken können. Entdecken Sie konkrete Tipps und leckere Rezepte, mit denen Sie Ihr Gedächtnis stärken und Ihrem […]