5 Tipps gegen steife Hände und Schmerzen
Aus Angst vor Schmerzen neigen viele Menschen mit Arthrose oder rheumatoider Arthritis dazu, ihre Hände zu schonen. Doch dadurch werden die Muskeln schwächer und die Gelenke zunehmend steifer. Wichtig: Ihre Hände und Finger brauchen ständige Bewegung! Mit meinen 5 goldenen Tipps verbessern Sie die Beweglichkeit Ihrer steifen Hände und Finger, erhalten Ihre Mobilität im Alltag […]
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