4 Sportarten für einen starken Rücken
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit: Nur 19 % aller Deutschen haben noch nie in ihrem Leben welche gehabt. Leider gehen viele der Betroffenen oft falsch mit ihren Rückenschmerzen um. Sie verfallen in Bewegungslosigkeit und lassen so den Schmerz in vielen Fällen chronisch werden. Dabei wäre Bewegung der bessere Weg. Ich zeige Ihnen, welche Sportarten Ihre Rückenmuskeln […]
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